Objetivos: | - Entender qué es el estrés y sus diferentes manifestaciones.
- Analizar qué nos produce estrés y ansiedad e identificar las principales manifestaciones.
- Adquirir técnicas y herramientas de control del estrés y de la ansiedad.
- Aprender a exteriorizar y a canalizar el estrés a través de actividades físicas y artísticas. |
Area formativa: | EDUCACIÓN Y PROMOCIÓN DE LA SALUD JUVENIL |
Destinado a: | Mayores de 14 años interesados en la materia. |
Cuota: | 0€ |
Horas: | 16 |
Fechas y Horario: | Sábado 09 de noviembre, 2024
Sábado 16 de noviembre, 2024
Horario: de 10:00 a 14:00 y de 15:30 a 19:30 horas. |
Lugar de Realización: | Centro Joven, Mula.
Carretera de Caravaca - 16, Mula (30.170). |
Plazo de inscripción: | desde el 08/05/2024 hasta el 07/11/2024 |
Descripción inscripción: | La inscripción se puede formalizar a través de mundojoven.org |
Información e inscripciones: | + info al 968 63 75 17 o agarcia@aytomula.es
Concejalía de Juventud y Adolescencia del Ayuntamiento de Mula - Centro Joven. |